Giacca in goretex o simile
Gilet in piuma o primaloft
Maglione in pile o lana
Maglie ml e Tshirt secondo abitudini
Pantaloni tipo sholler o in goretex
Calzamaglia
Calze e calzettoni secondo abitudini
Guanti o moffole caldi e impermeabili
Berretto in pile o lana
Cappellino sole
Occhiali da sole
Occhiali a maschera
Creme protettive secondo abitudini
Zaino con portasci da 25 a 35 litri
Artva
Pala
Sonda
Borraccia termica 1 litro
Viveri e bevande da corsa secondo abitudini
Scarponi da scialpinismo
Sci da scialpinismo con attacco da scialpinismo
Bastoncini da sci rondella grande
Pelli di foca
Rampanti
Casco facoltativo
Imbracatura solo se previsto dal programma
Longe con moschettone con ghiera solo se previsto dal programma
Ramponi solo se previsto dal programma
Piccozza solo se previsto dal programma
Pila frontale solo se previsto dal programma
Sacco lenzuolo solo se previsto dal programma
In piu , per i programmi lunghi (da 4 a 10 gg):
Adeguati ricambi secondo abitudini
Abbigliamento da tempo libero secondo abitudini
Farmaci personali
Borsone da viaggio indicativamente da 20 a 23 kg secondo l indicazione del vettore
Sacca per sci e bastoncini
Borsa scarponi no, mettere gli scarponi nel borsone da viaggio