Mountain Kingdom

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FREERIDE  -  CORSI

IMPEGNO

Difficolta

Durata


gg

EUROPA / Italia

CORSO DI FREERIDE IN TRE WEEK END




Corso di freeride e sci fuoripista in tre week end: 13-14 gennaio, 27-28 gennaio e 10-11 febbraio 2018.
Il corso insegna a sciare fuoripista in ogni condizione di neve e di terreno.
L’idea, basata su una didattica d’avanguardia, è quella di correggere gli errori che spesso nascono da "cattive abitudini" sugli sci (postura sbagliata, errori nell’utilizzo delle articolazioni delle gambe e via dicendo) e di migliorare le doti di sensibilità degli allievi in modo che essi si possano poi adattare il più velocemente possibile alle mutevoli condizioni del manto nevoso e del pendio che si possono trovare fuoripista.
Il corso ha anche lo scopo di fornire agli allievi gli elementi base per affrontare in sicurezza lo sci fuoripista.
Località indicative di svolgimento del corso: per il modulo in pista Passo Tonale (I), per i moduli fuoripista Prali (I) e Monte Rosa (I) o Disentis (CH).

 

DIFFICOLTA'
IMPEGNO


Itinerario di viaggio

Dal Giorno 1 al Giorno 2  

1° week end 13-14 gennaio - Modulo sci in pista e sicurezza neve
 
Valutazione di ogni singolo allievo sulla base di: posizione base, equilibrio, adattabilità al pendio e agli archi di curva, coordinamento generale; sulla base di questa valutazione verranno formate le classi. Correzione della posizione base che per esperienza risulta essere il punto debole di molti sciatori; una corretta posizione base determina sia su pendio con neve battuta che con neve fresca un più facile raggiungimento degli obiettivi prefissati. Sensibilizzazione dei piedi e capacità di reagire alle informazioni recepite da essi. Corretta utilizzazione dei segmenti che compongono la gamba. Coordinamento generale ed in particolare della sequenza appoggio del bastoncino, indirizzamento degli sci lungo l'arco di curva tramite orientamento del corpo (estensione verso l'alto-avanti-interno), ritorno in piegamento-angolazione. Sequenze di cristiania con arco breve, medio e lungo su diversi tipi di pendio.Introduzione alla conduzione: diagonali condotte, curve ampie a bassa velocità su terreno pianeggiante per sensibilizzare l'equilibrio e la coordinazione generale, curve condotte con arco breve, medio e lungo. Nozioni teoriche di autosoccorso in valanga: attrezzatura (artva, pala, sonda), funzionamento dell'artva, ricerca del primo segnale, localizzazione e definizione del punto.

Dal Giorno: 3 al Giorno 14 - Si torna al lavoro...  



Dal Giorno: 15 al Giorno 16 - 2° week end 27-28 gennaio - Modulo sci fuoripista e sicurezza neve  

Lo sci fuoripista pone, a chi lo affronta, alcuni problemi: •mancanza della percezione visiva dell'attrezzo; •inconsistenza del piano di appoggio; •sprofondamento dello sci (problema di galleggiamento); •velocità di scorrimento variabile (aumento dell'attrito); •aumento della sensazione di fatica. Il modulo affronta e risolve questi problemi attraverso l'adattamento della sciata alle mutevoli condizioni del manto nevoso e del pendio che si possono trovare in fuoripista. Adattamento della posizione base al pendio in neve fresca. Adattamento dei movimenti alla sciata fuoripista. Mantenimento del coordinamento generale e delle corrette sequenze di movimenti nella sciata fuoripista. Curve con apertura di coda: virata su diversi tipi di pendio e di neve. Esercitazione pratica di autosoccorso in valanga: esercitazione di ricerca e localizzazione di uno o due sepolti.

Dal Giorno: 17 al Giorno 28 - Di nuovo al lavoro...  



Dal Giorno: 29 al Giorno 30 - 3° week end 10-11 febbraio - Modulo sci fuoripista  

Durante il week end si prosegue nel lavoro di adattamento della sciata alle diverse condizioni del manto nevoso e del pendio che si possono trovare in fuoripista, attraverso la ricerca di sempre nuove situazioni. Particolare attenzione è rivolta al miglioramento del coordinamento generale e delle corrette sequenze di movimenti nella sciata fuoripista e all'acquisizione di una sciata fluida e veloce. Curve cristiania: cristiania con apertura, corto raggio saltato e scodinzolo saltato su diversi tipi di pendio e di neve. Se gli allievi raggiungono un buon livello si può introdurre il concetto di velocità nella sciata fuoripista e la curva freeride.




Data

A partire da

Tour Leader

13/01/2018

€  390,00

 




  Quote di partecipazione

Minimo 4 partecipanti: Prezzo a partire da €  390,00
Massimo 8 partecipanti


Supplementi per persona



  Bene a Sapersi

 

  • Durata: dal 13/01/2018 al 14/01/2018, dal 27/01/2018 al 28/01/2018 e dal 10/02/2018 al 11/02/2018; 6 giorni suddivisi in 3 week end.
  • Guida alpina UIAGM (Unione Internazionale Associazioni Guide di Montagna) di Mountain Kingdom.
  • Minimo/massimo partecipanti: 4/8 persone.
  • Difficoltà: da FACILE a MEDIA.
  • Impegno: 6 ore di sci al giorno.
  • Si prevede la formazione di più classi formate da un minimo di 4 a un massimo di 8 allievi. Gli allievi vengono suddivisi sulla base del livello della tecnica di discesa in pista in modo da creare gruppi omogenei e favorire non solo il massimo rendimento didattico, ma anche il massimo divertimento.
  • Il modulo in pista è tenuto da maestri di sci, mentre i moduli fuori pista sono tenuti da guide alpine UIAGM.
  • Possibilità di organizzare il trasferimento al punto di ritrovo del programma in gruppo.
  • Sistemazione in albergo: non è compresa nel programma, puoi prenotare negli alberghi consigliati da MK / KEL 12 o organizzarti autonomamente.
  • Cena: massima libertà, ma possiamo sempre organizzare qualcosa tutti insieme.
  • Pranzi al sacco o in baita (portare da casa o acquistare in loco eventuali integratori energetici)
  • È possibile l’uso delle pelli di foca per raggiungere le discese più belle.
  • Equipaggiamento: normale dotazione da freeride.
  • L’attrezzatura di sicurezza (artva, pala, sonda) è messa gratuitamente a disposizione dei partecipanti da Mountain Kingdom.
  • La guida di Mountain Kingdom prima della partenza contatta tutti i partecipanti per le informazioni utili per il viaggio e per l’attrezzatura necessaria.
  • Il programma può subire variazioni a insindacabile giudizio della guida alpina in base alle condizioni meteo, della neve e al livello tecnico dei partecipanti.
  • Nel caso di modifica del programma, per cause non dipendenti dal volere della guida alpina, gli eventuali costi aggiuntivi saranno divisi tra i partecipanti.
  • La guida responsabile del viaggio viene indicata nel programma. Se per ragioni operative dovesse essere sostituita, viene comunque sempre garantita la presenza di una guida Mountain Kingdom.

 



  Servizi inclusi nelle quote viaggio

 

LA QUOTA COMPRENDE

  • Organizzazione e assistenza nella preparazione del programma da parte di Mountain Kingdom.
  • Accompagnamento e insegnamento, a seconda delle fasi del corso, da parte di un maestro di sci e/o di una guida alpina UIAGM.
  • Attrezzatura comune di sicurezza e pronto soccorso.
  • Assicurazione per il soccorso in montagna.

 

LA QUOTA NON COMPRENDE

  • Trasferimento al punto di ritrovo del programma.
  • Skipass per impianti di risalita.
  • Sistemazione in albergo con trattamento di mezza pensione.
  • Pranzi al sacco o in baita.
  • Bevande ed extra personali.
  • Attrezzatura ed equipaggiamento personali.
  • Assicurazione annullamento viaggio e spese mediche; possibilità di stipularla su richiesta.
  • Tutto ciò che non è previsto nella voce LA QUOTA COMPRENDE.

 


  Equipaggiamento

Giacca in goretex o simile

Gilet in piuma o primaloft

Maglione in pile o lana

Maglie ml e Tshirt secondo abitudini

Pantaloni tipo sholler o in goretex

Calzamaglia

Calze e calzettoni secondo abitudini

Guanti o moffole caldi e impermeabili

Berretto in pile o lana

Cappellino sole

Occhiali da sole

Occhiali a maschera

Creme protettive secondo abitudini

Zaino con portasci da 25 a 35 litri

Artva

Pala

Sonda

Borraccia termica 1 litro

Viveri e bevande da corsa secondo abitudini

Scarponi da freeride o da sci

Sci da freeride con attacco da scialpinismo

Bastoncini da sci rondella grande

Pelli di foca

Rampanti

Casco facoltativo

Imbracatura solo se previsto dal programma

Longe con moschettone con ghiera solo se previsto dal programma

Ramponi solo se previsto dal programma


In piu, per i programmi lunghi (da 4 a 10 gg):

Adeguati ricambi secondo abitudini

Abbigliamento da tempo libero secondo abitudini

Farmaci personali

Borsone da viaggio max 20 kg

Borsa scarponi no

Sacca sci


  Sicurezza

La nostra priorità è sempre e comunque la sicurezza del gruppo. Sappiamo bene che il “rischio zero” non esiste, ma le guide di MOUNTAIN KINGDOM sono professionisti formati e in grado di valutare e gestire ogni rischio che si può presentare durante lo svolgimento dei nostri viaggi. Le nostre guide rendono accessibili queste esperienze e avventure nella natura a persone di tutti i livelli garantendo professionalità e soprattutto sicurezza.


Scarica il programma in pdf



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Vita e avventure su sentieri, roccia, ghiaccio e neve, con sci e pelli di foca, piccozza e ramponi, scarpette d'arrampicata, pedule o ciaspole. Sulle montagne del mondo, fra le varie culture e in mezzo alla gente, in punta di piedi, senza disturbare, in equilibrio con la natura, con tanta curiosità, voglia di scoprire nuove vie, passione, sicurezza e professionalità. Questo è il nostro modo di essere guide alpine.